В статье представлено 7 упражнений для похудения лица, которые помогут подтянуть овал лица и уменьшить жировые отложения в области подбородка. Упражнения включают массаж, растяжку мышц, произношение звуков и другие упражнения. Важно соизмерять усилия и не чувствовать боль или дискомфорт. Также напоминается о значимости тренировки тела и правильного питания.